Dentro de los programas deportivos que el área dirigida por Manolo Gil nos ofrece para los meses de julio y agosto, hoy destacamos una de las novedosas disciplinas que podremos disfrutar en el mejor de los entornos, nuestras playas.
La Delegación de Deportes nos ofrece la oportunidad de ponernos en forma practicando Beach Training.
De esta forma, las sesiones de entrenamiento se desarrollarán a través de la empresa Be+ a partir del 1 de julio.
El Beach Training consiste en entrenamientos al aire libre con material de gimnasio, como pueden ser pesas o barras, entre otros. Las clases se dividen en entrenamiento de movilidad, pasando a los ejercicios de fuerza y finalizando con actividades de mayor intensidad o fase metabólica.
Estos entrenamientos estarán adaptados a las capacidades de los inscritos.
Según la organización, los grupos serán reducidos a un máximo de 10 personas.
El horario de esta actividad será de ocho a once de la mañana, y de siete a diez de la noche, siendo el lugar elegido la zona del Cali, aunque las sesiones serán itinerantes y también se llevarán a cabo en otras ubicaciones de nuestro litoral.
Estos novedosos e interesantes entrenamientos serán impartidos por profesionales de la actividad física y del deporte, con amplia experiencia y formación en el sector.
Como en el resto de disciplinas ofertadas por Deportes, tienen la posibilidad de inscribirse por un mes o por los dos meses. También existen bonos de diez sesiones o clases sueltas.
Todos los interesados en practicar Beach Training han de contactar con la oficina de Deportes, llamando al 952 891 532 o con Be+ al 722 700 061 para obtener mayor información.
Last modified: junio 29, 2020
